北京：本周桑拿持续 周日迎雷阵雨

尽管北京市这几天是蓝天白云，但闷热感十足。这一闷热天气，将会持续到周末。记者昨天（8月2日）从市气象局获悉，本周内的天气用一个词足以概括：闷热！市民外出需采取必要的防暑降温措施。

    据介绍，受暖气团控制，本市开始出现持续的闷热天气。预计到本周五，本市天气以晴到多云为主，气温较高，看似天气晴朗，但低层相对湿度较 大，人体感觉闷热，一点也不爽快。其中，大部分地区白天最高气温可达32℃到34℃，城区部分地区可达35℃左右，最小相对湿度50%到60%；夜间最低 气温24℃到25℃，最大相对湿度可达80%到90%。周日可能迎来阴转雷阵雨天气，但白天的最高气温依然持续在32℃左右。近期，本市风力始终为微风， 难以吹散闷热的感觉。

    市气象台提醒市民，桑拿天气持续，合理安排外出活动时间，尽量避开中午和午后；外出活动时注意采取防暑降温措施，及时补充水分；浑身大汗时 不宜冲凉水澡；长时间进行户外露天作业人员，适当采取必要的防护措施；要特别注意对家中老、弱、病、幼，特别是高血压、心脏疾病患者的照顾护理。