随着南京青奥会精彩开幕，赛事17日将全面展开。与奥运会相比，青奥会参赛运动员年龄为15—18周岁，赛事规模也小得多，但青奥会在赛制上力求创 新，不少项目的比赛是选手跨国家（地区）组队的男女混合团体赛，可以让运动员参加更多比赛，享受更多体育的快乐。可以说，赛制创新是本届青奥会的一大亮 点，这让青奥会成为不折不扣的“青春盛会、欢乐派对”。
17个项目设混合团体赛
本届青奥会设28个大项、222个小项，比上届增加2个大项、21个小项。为鼓励来自全球各地的运动员之间进行协作、交流，组委会在田径、游泳 等15个大项中设置了17个跨国家（地区）组队的混合团体小项，如射击10米气步枪混合国际团体赛、网球混双比赛、跳水3米板和10米台混合国际团体赛 等。
在这些项目上，运动员不分国籍、不分性别，而是根据运动员排名赛成绩进行组队，如射箭混合国际团体赛，由男子排名赛第1名与女子排名赛第32名配对参赛、男子第2与女子第31配对参赛，依此类推。
南京首创体育实验室
为让非奥项目吸引更多青少年，组委会按照国际奥委会主席巴赫的提议设立了“南京2014体育实验室”。该实验室位于南京江心洲鱼嘴湿地公园内，将进行武术、攀岩、轮滑和滑板项目比赛。
这4个项目特点不一，但参与人群均极为广泛。武术是中国的国术，集竞技和健身功能于一体；攀岩是登山运动的一项基本技能，极富刺激性和挑战性，风靡全球；轮滑是融合时尚、竞技、艺术元素的青春运动；作为不少都市青年喜爱的时尚运动，滑板能锻炼创造力和控制力。
高尔夫橄榄球重返奥运
2009年，国际奥委会经投票决定，高尔夫和橄榄球（7人制）两个项目重返奥运大家庭，成为2016年和2020年奥运会正式比赛项目。高尔夫曾在1900年和1904年的奥运会上亮相，橄榄球（15人制）最近一次出现在奥运会上还要追溯至1924年。
尽管两年后的巴西奥运会才能看到这两个项目的最高水平奥运选手参赛，但其回归奥运大家庭后的“首演”却是在本届青奥会。共有64名选手报名参加高尔夫比赛，其中包括17岁的中国小将窦泽成；7人制橄榄球项目有男、女各6支队伍参赛。
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