随着生活节奏的加快和职场竞争的激烈，企业员工承受着越来越大的工作压力，并迫切希望找到放松身心的途径。近日的研究表明，上班时花费20%以内的时间上网的员工能够更好地集中精力，其工作效率高于那些不上网的人，而沉迷于网络则另当别论。因为人们需要适时放松大脑，短暂的休息，比如浏览新闻，可以使大脑得到休息，从而增强工作时的集中力，提高效率。
我们知道，网络给大家的工作提供了海量的信息，有助于帮助我们完成工作内容。同时，短时间的网上休闲，如迅速浏览网页，能让大脑得到放松，让人精力更加集中地完成一天的工作。然而，对于很对员工来讲，其实上班时间并不是时刻都有事做，那空余的时间应该怎么打发？很多人都选择了上网聊天，看八卦资讯，网上购物，下载电影，偷菜等。尤其是网购最为猖獗，据某知名C2C购物网站公布的数据显示，买家网上购物的高峰时间段为：上午10点到12点以及下午1点到3点。这可都是上班时间啊!虽然白领们在上班时间开点小差以打发时间，娱乐身心，看起来并无伤大雅，但是，这对于企业来说，可是一项“大忌”。员工在上班时间从事与工作无关的业务，不仅影响工作效率，还会浪费公司的网络带宽资源。
除此之外，违规的网络应用会大量占用带宽资源，比如使用迅雷下载、观看网络视频等，这些都是带宽占用大户，一旦开启，便会导致局域网其它用户网速变慢，甚至连网页都无法打开，严重影响了正常工作的进行。QQ聊天、浏览与工作无关的网页等应用虽然占用带宽并不大，但是这些娱乐项目都会耽搁较长时间，使职员无法集中精力于工作上，甚至会因私忘公，给企业带来损失!
由此看出，互联网也是一柄双刃剑，网上五花八门的信息和应用同样会分散员工的注意力，影响工作效率。这说明，员工在上班时间需要、也必须适度上网。那么，如何进行适度上网?所谓的"度"又该如何把握？聚生网管上网行为管理软件（http://www.grabsun.com/）给企业网管提出建议：
首先，对于员工来讲，上班时间上网要以工作为核心。通常情况下，员工上网是为了浏览新闻、查找资料、共享文件，更快更好地完成本职工作，同时进行适当放松身心的娱乐，而不是为了打游戏、看电影、购物、无休止的聊天等单纯的娱乐行为。因此，员工在工作时间上网应该明确"以工作为核心"的目标，更多地使用网络进行与工作相关的应用。
其次，对于企业来讲，要制定规范有效的上网管理制度。面对员工们日益泛滥的非工作应用，企业从制度制定和执行上进行控制是必要的。例如，企业可以对员工非工作上网行为的性质、类型、严重程度、奖惩标准进行明确的界定，制定管理条例，做到有章可循、有令可处，同时在思想上加强教育，规范员工的上网行为。
最后，对于企业来讲，可以通过技术手段对员工的上网行为进行适度管控。例如，市面上有种"上网行为管理"产品，主要部署在互联网出口处，可以从"网页过滤"、"应用控制"、"内容审计"等多个角度对整个公司网络的各种活动进行管控，规范普通员工、管理员、公司领导等都应有不同的网络权限、内容。
现在随着市场需求的扩大，越来越多的上网行为管理产品开始涌现出来，聚生网管作为国内最早的网管软件之一，早在2004年已经问世，根据企业的需要，结合员工的具体要求，切实做到"以人为本"的管理模式。具体而言，聚生网管上网行为管理软件（http://www.grabsun.com/）可以从三个角度保障员工的适度上网。
第一，通过"主体"保障适度上网。上网行为管理产品能够对企业内部用户进行全面的身份认证，并对用户进行细致的权限分配以及带宽分配，保证公司从领导到文员都可以根据自己的业务需要及身份权限进行网络资源访问，实现人性化管理。
第二，通过"内容"保障适度上网。上网行为管理产品能够对网络带宽、网页访问、网络娱乐等上网行为进行全面、细致的控制和管理，帮助员工提高工作效率。例如，允许员工在上班时间进行视频会议、EMAIL、FTP等应用，限制员工在上班时间进行QQ、MSN等即时聊天应用，并禁止员工在上班时间进行P2P类下载，帮助员工养成良好的工作习惯。
第三，通过"时间"保障适度上网。由于不同企业工作性质的不同，员工对互联网的依赖程度也不同。例如，IT企业员工需要全天上网，获取资讯、共享信息、了解时政，学习高科技的前沿动态;而制造企业员工每天上网几个小时即可满足工作的需求。基于此，企业可以根据所在行业，规范员工的"上网时长"，避免上网过多分散员工的精力。
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