柏拉图说过：为了让人类有成功的生活，神提供了两种管道——教育与运动。我们也越 来越看到，这两种管道是相辅相成、缺一不可的。是的，健康的身体和良好的教 育才能撑起人生的巨轮。北大青鸟中关村软件园总校不仅重视每一位学员专业知识的学习，更注重增强学员的身体素质和心理素质。
对于北大青鸟中关村软件园的学员们来说，平时大部分的时间都在上课或者是参加学校的组织的项目 实战演练，很少有学员会每天抽出时间用于锻炼身体。所以北 大青鸟中关村软件园校区为了增强专业技能的培养和职业素质的训练，开设独具特色的职业素质培训课程，利用清晨的时间，对相应的能力进行训练。注重强化训练 学员进入IT职场所必备的生存能力及职业操守，使其成为合格的“准职业人”。
北大青鸟中关村软件园校区已经连续两个星期带领学员们进行早上晨练的活动。在晨练中展开了热身 运动，随着轻松愉快的音乐的的响起，师生们都跟着动了起 来，呼吸着新鲜的空气，放空高速运转的大脑，放松紧绷的肌肉，从身体到心灵都得到了一次舒缓。还有很多相应的拓展训练项目，在晨练中不仅是要增强学生的身 体素质，更重要的锻炼学员的心理素质，培养学员的职业素养。
北大青鸟中关村软件园的邓老师说：“这不是普通的晨练，因为我们不追求数量，只注重质量。这也 不是一项形象工程，因为我们为晨练花费了大量的人力，物力 和财力，每天都由学校老师亲自带队训练，使学员提高自身的综合素质是我们的直接目的。这更不是一种短期工程，我们立足于现在，着眼于未来。 我们为晨练所做的一切，最终的目标是为了学员能够实现成功就业，实现高薪就业。这两周晨练过后，班主任们都发现学员上课的热情很高涨，注意力和效率也提高 了不少。学员心情愉快、上课专心，记得快、学得好，自信心与自尊心也提升了。”
这个晨练活动使每一位学员都露出了灿烂的笑容，都感受到了北大青鸟软件园总校“以人为本、关注 健康”的教育理念，我们相信在北大青鸟软件园老师们的关怀 下，每一位学员的综合素质都会更强，每天都能以最佳的精神面貌面对繁重的学习生活，以积极的热情和饱满的精神投入到工作、学习、生活中。
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