“有的人开着开着车睡在马路上了,或者出了事故,西方国家会让医生评价认定是否由睡眠呼吸暂停引起,如果是,驾驶员是可以免责的,而我们往往简单地认为是疲劳驾驶。”在日前召开的“呼吸之道――飞利浦伟康中国二十周年庆典暨无创通气与睡眠医学新技术研讨会”上,北京大学人民医院呼吸科睡眠中心主任医师韩芳指出,“截至目前,我们国家对睡眠呼吸暂停没有给予足够重视。”
韩芳认为,不够重视体现在几个方面,其一,就是公众对这种病缺乏了解,导致就诊率很低。“中国大概有几千万需要诊断治疗的睡眠呼吸暂停的患者,但现在不过有几万人在进行治疗。”除了社会认知的差距,医疗设施的差距也很能说明问题。韩芳介绍,“像美国有几千家睡眠中心,我们国家13亿人口,睡眠中心或者睡眠实验室不过1000多家。在美国平均一家医院睡眠呼吸障碍的床位大概四点几个,在德国100万人口有5个睡眠中心,我们这儿有多少?远远不能满足,所以诊断治疗跟不上。”
“没有任何病和睡眠呼吸暂停没有关系。人活一口气,如果呼吸不好,睡眠不好,会影响身体各个器官。”韩芳介绍,睡眠呼吸暂停会引发很多严重疾病,最常见的是心脑血管疾病,比如高血压、糖尿病,尤其是难治的高血压,早晨起来或者夜里血压不降的,以及心梗、脑梗等等。儿童生长发育甚至智力发育不好,小儿多动症等都跟睡眠呼吸暂停有关。
韩芳呼吁公众采取健康生活方式,控制体重并戒酒,因为酒精和肥胖跟睡眠呼吸暂停有着密切联系,并关注自己和家人的睡眠质量,发现问题及时到正规医院治疗。
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睡眠呼吸暂停的症状:
●鼾声如雷
●睡眠过程中反复发生憋气或窒息的情况
●白天嗜睡
其他睡眠呼吸暂停的征兆还包括:
●早晨头痛
●出现记忆或学习障碍
●烦躁易怒
●工作时不能集中注意力
●情绪波动或性格反复无常;可能伴有抑郁症状
●睡醒时喉咙发干
●夜间排尿频繁
●如果不予治疗,睡眠呼吸暂停可能会增加发生高血压、心脏病、中风、肥胖以及糖尿病的风险以及增加心力衰竭和心律不齐的可能性,并增加发生工伤事故和驾驶事故的风险。