本市首个“办公室健身指导站”挂牌

　　本市首个针对办公室人群的“科学健身个性化指导站”日前正式揭牌。记者从市科委获悉，作为西城体科所推进前期科研项目的成果应用，“办公室人群科学健身个性化指导站”将在探索站点工作模式的同时，为特定人群开展健康管理和健身指导提供示范。

　　据记者了解，正式启动后的“办公室人群科学健身个性化指导站”将针对办公室人群开展个性化健身指导服务。具体包括：人群体质健康调查测评、人群与个体体质健康分析、科学健身个性化指导咨询与课堂、办公室人群健身环境建设、个性化健身方法教授推广等一揽子技术支撑服务，从而为机关广大干部职工的身体健康保驾护航。

　　“科学健身个性化指导”是西城区体科所在2004年首度提出的一个大众健身的工作体系，是针对个体体质特点和健身需求而开展的辅以饮食、心理、生活方式等干预手段的综合健身指导方案。这一方案通过特定的工作模式，使健身人群获得关于健身项目、健身强度、健身时间、健身技术要领和注意事项等内容科学的个性化的技术指导服务。它逐步实现科学健身服务的精细化管理，从区分人群的个性化指导入手，逐步扩大人群类别，条块结合，最终覆盖全民，探索实现科技惠民的新路子。