性高潮是女性天生就具备的能力。没有不能的，只有不会的。在此，向大家推荐一个性爱技巧，旨在摩擦阴道左右两侧，以提升快感。
具体方法是，女性在下方侧卧，往上举起一条腿；男子两腿跨坐在爱侣另一条腿的两侧，并双手紧紧往上抱起女子竖起的腿，然后开始性生活。此时，翘起的阴茎就可摩擦到阴道竖起大腿的一侧。如竖起左腿，就主要摩擦左侧；反之亦然。这种体位要求女性身体柔软，若双方配合得好，一般的“男上女下”或“女上男下”，也能达到左右摩擦的效果。
通常，人们在性爱中基本都是上下运动，主要是对阴道的上下壁产生摩擦。特别是“G点高潮论”出现后，人们为了寻找这一性敏感点而不遗余力，阴道上壁 就成了“主攻”方向。由于经常的摩擦，有些女性阴道管筒的上下壁敏感度会降低，以致那些曾有过高潮的女子变得麻木。此时，不妨换换方向，主攻左右两壁，奇 迹就可能出现。
此外还有种活塞与旋转运动组合的新尝试：在阴道中，分布着很多的快感点。而同时将这些快感点引发的越多，女人频临性高潮就越可期。所以活塞运动，不 只是摩擦阴道壁而已，更应该利用龟头刺激这些快感点，使刺激的范围更加广泛。所谓的旋转运动、扭动等等阴茎的运动，之所以能使女性的快感更提昇，其最重要 的技巧就在此。
其 中也有不少人误解了这个旋转运动，以为就是是圆形运动，而照着这个画圈圈的方式去做，尤其是正常体位时，全身仅靠着双臂(和磨破了皮的膝盖)在支撑，下身 悬在半空中还得要画圈圈，结果不仅弄得背部极不舒服，动作粗鲁不灵活不说，还让女性觉得弄痛了她们。因为两者结合时，支点就在那阴道口，所以旋转运动，其 实就是阴茎的“逆三角形运动”，阴茎有了这个支点，只要左右卷动时，就像研磨棒摇动一样，此时，女性就感觉阴茎就好像正在旋转一样。
阴道内应该加以刺激的点，大体而言可分为三种，亦即腹侧的阴道壁(阴道前壁)、嵴背侧的阴道壁(阴道后璧)、阴道的最深处(子宫口)。这里所说的旋转运动，可说是同时刺激这些点，尤其是刺激阴道前壁、阴道后壁所不可或缺的运动。
再者，阴茎不单是左右运动而已，如果将它扭动犹如画逆三角形的话，那么，在阴道内的感觉，就会正好颠倒，(回忆一下你上过的物理课，橇橇板支点原 理)好像在画正常的三角形一样，如此，便能适度地刺激这三个部位了。如能视情况，将旋转运动与活塞运动加以组合运用的话，那么，正常体位中阴道内刺激的方 法，你一定没问题。
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