晕！便秘竟然也能影响性生活的质量

晕！便秘竟然也能影响性生活的质量

　　便秘殃及性生活

　　性欲不旺或性欲下降有多方面原因。有些妇女常因痛经、阴道痉挛、性冷淡到医院求医，追问病史往往发现，她们中有不少人存在着程度不同的慢性便秘。在射精疼痛、不射精或早泄、阳痿的男性患者中，也同样存在这个有趣现象。而当慢性便秘减轻或消失时，与性生活有关的障碍和问题也随之减轻或消失。

　　平时没有便秘的时候，在性能力方面，有些细心的夫妻可能体会到男性表现性欲旺盛，女性则会体验到，当性生活达到高潮时，会感觉到阴道出现不同程度的收缩抽动，同时还会感觉肛门周围也会出现有规律的收缩，这种收缩随着性高潮的强弱起伏而加剧或减弱，说明女性性高潮的来临伴随着肛门的运动，而这正是耻骨尾骨肌（性爱肌）作用的结果。耻骨尾骨肌附着在耻骨与尾骨上，如同一张绷紧着的吊床，支持着骨盆内全部器官以及会阴部的肌肉，参与收缩阴道功能，完善排便功能并促进阴道紧握性，使夫妻性生活更加和谐健康。

　　在性生活中，妻子长期患有慢性便秘，必然使耻骨尾骨肌长期处于紧张状态，甚至出现性交疼痛现象，性生活就自然难以和谐。长期如此，还将出现性欲减退、性冷淡及性厌恶。如果丈夫患有便秘，将导致其出现阳痿、早泄、射精无力等一系列性功能障碍症状。

　　值得注意的是，便秘引起的性欲改变无论在中年男女，还是在青年男女中都时有发生。一些有便秘而又缺乏性欲的女性，由于不愿意在他人或医生面前诉说，常以便秘来掩盖心理上的焦虑和痛苦。有些中年男子则常常从其他方面去寻找性欲下降原因，总认为是年龄关系或身体虚弱造成。滥服补阳药，不仅造成浪费，还常因疗效不佳带来沉重负担。因此，有慢性便秘及肛门痔核的男女出现性欲下降时，不妨找医生治疗，或许会有满意的效果。

晕！便秘竟然也能影响性生活的质量

　　医学上认为一周排便次数少于3次，每天排便量少于3的话，就是便秘。

　　产后便秘影响生活质量

　　“10人4堵”，产妇便秘比较高发，10个产妇当中肯定有4到5人因为各种原因出现便秘。

　　怀孕引起的腹直肌及盆底肉松弛，是产妇便秘最隐秘的因素。尤其怀孕晚期胎儿发育撑大了整个子宫，使得部分肌纤维断裂，影响腹肌和盆底肌肉的紧实度，使得腹压不足，就容易导致便秘。胎儿偏大、偏重的产妇便秘的可能性更高。

　　资料显示，在我国已婚已育的女性中，45%有不同程度的盆底功能障碍和性生活质量低下。看似与肠道有关的便秘，有时候往往根子在“盆底”

　　便秘，已经成了一个调动全身多处脏器的“系统工程”,对于产妇来说，做月子的观念要改变，与其产后收身，不如产后收“盆底”

　　在欧美及日韩，产后2天的妇女，就要进行常规盆底肌肉训练，以减少盆腔器官脱垂以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生，提高生活质量。