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  • 职场准妈妈如何预防辐射危害 [2011-11-01]
  •  防辐射的孕妈妈的重头戏之一,特别是怀孕前3个月的时候,更要远离辐射源,但是对于职场准妈妈来说,每天对着电脑却是很难避免的,防辐射工作又该怎么进行呢?  常听新闻报导一些骇人听闻的消息:两名长期在电脑屏...

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  • 女性身材怎样才算标准? [2011-10-31]
  • 对任何一个女性来说,如果能同时拥有曲线优美的身材,聪明的大脑,健康的身体,优秀的伴侣和聪明的子女,那将是一件非常美好的事。而最新的科学研究表明,所有的这些都可以通过拥有曲线优美的身材更好地获取。   传...

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  • 职场女深藏狼性 解读看不到的自己 [2011-10-29]
  • 导读:女人身上都潜藏着狼的天性——没事儿的时候很慵懒,喜欢大家聚在一起,但是,一旦发现目标就会发起猛烈攻击,不达目标誓不罢休。狼是世界上分布最广的野生动物,生存能力很好,而女性的天性使得其在...

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  • 小动作有助缓解腰背疼痛 [2011-10-27]
  •  如果女性朋友们感觉腰疼以及臀部外侧疼痛,可以练习“旱地划船”的动作。  方法是:模拟站立划船的姿势,站立时身体向前倾,两臂前伸并平行于地面,双手握拳,之后用力向后拉,两肘用力同时挤向肩背部...

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  • 学会三招快速消除大脑疲劳 [2011-10-25]
  • 拍拍打打对抗脑疲劳现代人工作压力比较大,会经常感觉疲惫不堪。沈阳市中医院脑血管科单晓静主任说,产生疲劳的性质不同,消除疲劳的方式也不尽相同,如果一味地睡觉,不仅不能消除疲劳,还可能使疲劳加重。单晓静...

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  • 城市白领“亚健康”比例达到76% [2011-10-22]
  • 昨日(20日),在中国科协举办的第九期“科学家与媒体面对面——重压下的青春”活动上,相关健康专家透露,目前城市白领亚健康比例达到76%,处于过疲劳状态的接近六成。 健康寿命比发达国...

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  • 金秋白领要警惕"情绪性失眠" [2011-10-20]
  • 在凉爽的秋季不少职场人士却辗转难眠,研究发现,气候、心理、疾病、药物等因素均可导致失眠,秋天的这种气候条件还很容易造就另一种失眠诱因的出现——抑郁情绪,加上职场白领工作压力太大,很容易出现...

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  • 学会十招有助远离职业病 [2011-10-19]
  •  1、适时离开  记住“过劳死”这个词已经成为上班族可以选择的一种死亡方式,不要让它成为你的墓志铭。如果你因为按时下班而感到内疚的话,可以通过下班后作一些有意义的事情,来抚平这种情绪,比如去看...

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  • 五分钟保健操有助养护颈椎 [2011-10-16]
  •   颈椎酸痛可能算不上大病,但时不时的折磨,还是让人苦不堪言。北京体育大学运动训练学博士武文强建议有此困扰的人,多用用以下小方法,有很好的缓解作用。  前屈后仰:双足同肩宽站立,颈部肌肉尽量放松,用手...

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  • 四十以后你必须明白的,早看早醒悟! [2011-10-15]
  • 四十以后才明白:朋友就像是水中的鱼,深水层和浅水层的鱼永远也不会走在一起;穷和富,官和民,草根和显贵都不可能成为真正的朋友,因为各自对人生的感悟不同,最关键是他们对待世界和自然的心不同。即使是富和富...

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  • 女性最易献身的9种时刻 [2011-10-07]
  • 有自己喜欢的女孩子吗?心仪已久的她,是否她迟迟不肯献身?是不是你尝试了很多却失败连连?别放弃噢,这里给你全新推荐了9种容易成功的时刻,供你参考,希望你继续努力,不要放弃。1.当女性单独与男性接触时最容易动...

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  • 35岁白领剩女遭遇的尴尬情事 [2011-10-06]
  • 我35岁。按现在找对象所说的个人条件,除了年龄,其它条件都不算差。大学本科毕业,外企中层职员,有房子,不用付按揭,独生女,父母有退休金有房子不需要我养活。长相不算丑——我觉得在这个城市里,这种...

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  • 盘点:压力下白领的另类强迫症 [2011-10-01]
  • 面对来自工作和生活中各种不同的压力,许多白领在不知不觉中产生了强迫症行为。可不少强迫症行为并非真正意义上的,而是比较另类的。这些“另类强迫症”能缓解白领的压力,也许还有一点点“阿Q&rd...

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  • 不断和你谈论性 出卖劈腿男人的20个细节 [2011-09-28]
  •  阅读提示:男人想出轨,其实不是瞬间的想法,说不准他早已出谋划策了好久,不过,平时的一言一行中就会暴露出他的心思,只要你仔细观察,就能发觉他的改变。不断和你谈论性 出卖劈腿男人的20个细节  这个男人在劈...

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  • 男人色or女人诱 谁把办公室的暧昧玩成真情 [2011-09-28]
  •  阅读提示:办公室恋情的产生到底是因为男人好色,还是女人引诱呢?女人们习惯把这个问题归结为男人的好色。其实仔细分析办公室恋情的三类情况,我们发现,大多数情况下办公室恋情的发生都和女人的主动有关。男人色...

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  • 揭秘:单身女人的8个诱惑点 [2011-09-28]
  •  阅读提示:如今什么女人最受欢迎?是娇滴滴的千金大小姐还是贤良淑德的乖乖女?都不是!新魅力单身美女,必须具备以下八个诱惑点。揭秘单身女人的8个诱惑点  诱惑行为一:适当的勤俭和吃苦  我们之所以把挤公共...

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  • 盘点让你充满自信的十个动作 [2011-09-26]
  •   人们通常本能地不假思索地解读他人的身体语言。原因是人体姿势和动作是巨大的信息源,人们的眼睛、双手和肩膀等部位动作都会透露出一定的信息,可反映出情绪变化和自信程度。在人们开口说话之前,很多相关信息就被...

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  • 现代人一日三餐结构完全失衡 [2011-09-25]
  • 工作不仅占用了上班族休息、运动的时间,连宝贵的一日三餐,都变得时有时无。上班族如何打好自己的保“胃”战,已经成为一个亟待解决的问题。对此,《生命时报》联合搜狐社区、新浪网“健康频道&rd...

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  • 效率专家帮你战胜焦虑 [2011-09-25]
  • 工作忙不完、家里事情多、电话不停响、心里扑通跳……我们每个人可能都体会过焦虑的滋味。台湾《康健》杂志结合多种时间管理妙招,给出战胜焦虑的最新建议。

    养成一次搞定的习惯。发现问题再返...

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  • 最令男人过目不忘的女人 [2011-09-23]
  • 如今,时代不一样了,男同胞们的审美观点也随着新时代的节奏,开始发生了一些质的变化了。想知道新世纪里最令男人过目不忘,魂绕梦牵,并非常慷慨的誉为人间尤物的女人什么样吗?   (一)清雅文静,懂得彰显女人含蓄...

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  • 久坐伤肉 还可诱发5大种疾病 [2011-09-17]
  • 中医:久坐伤肉,还可诱发5大疾病。《黄帝内经》中记载“五劳所伤,久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋。”其中“久坐”不动的危害很大,不仅会气血不畅、肌肉松弛、倦怠乏力,...

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  • 电脑族秋季如何预防干眼症 [2011-09-16]
  •  秋风一起,干眼症的病人骤然多起来。这主要是秋天带来的干燥,对眼睛的影响非常大。干眼症看似是个小问题,得病者却苦不堪言:眼睛干涩灼痒、易疲倦、眼屎多、怕风、畏光,严重的甚至眼睛充血、流眼泪、影响视力。...

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  • 帮上班族轻松减压的3个小动作 [2011-09-16]
  •  对于大多数上班族来说,忙碌和健康两者就是一对矛盾体。但如果工作时能忙里偷闲,做做以下三个小动作,就会有惊喜发现。  多嚼口香糖。调查显示,对于上班族来说,压力在星期一达到顶峰,周四降到最低点。在这几...

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  • 揭秘:六种女人最易受到异性“骚扰” [2011-08-29]
  •  阅读提示:这个世界女人成千上万也形形色色,相貌性格和品德脾气又各不相同,虽说风情卓著的女人时常能够成为万人瞩目的焦点,然而,能够娶到温柔敦厚、淑婉谦恭、克守妇道又能够相夫教子的女人通常也就是男人一生...

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  • 女人必知:职场性骚扰10行为你遇到过吗 [2011-08-29]
  •  阅读提示:被有意无意地拍一下肩、搂一下腰,被迫听带有性含义的黄色笑话……在职场中,不少女性都遭遇过这种经历,这正是性骚扰。日前,记者从企业建立防治职场性骚扰机制研讨暨经验交流会上获悉,性...

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