京郊北石槽开展老年人健康知识进社区活动

    为了宣传普及心理健康知识，引导老年人保持心理健康，近日，顺义北石槽镇政府和北石槽镇卫生院联合举办了主题为"传达健康生活理念，实现健康老龄化"的老年人健康知识进社区讲座活动，特邀北京市公安局强制治疗管理处杨宝元教授为辖区内老年人讲授心理健康和身体健康的相关知识。

    据了解，此次讲座共有150名老年人参加，其中年龄最大的83岁。杨教授从老年人群的心理特点和培养心理健康为主题，耐心细致地讲解了老年人有规律的生活起居、坚持合理饮食和良好的卫生习惯、进行适当的体育锻炼以及充足睡眠的重要性和必要性。老人们通过杨教授幽默而又通俗易懂的讲解，增长了很多健康知识。讲座结束后，北石槽镇政府还为老年人发放了200余份心理健康常识宣传材料。