“台下的男士朋友们准备好,把左手平举起来,右手在胸前做拉弓动作,用力把弓拉开……”随着著名健康专家赵之心生动的现场讲解和表演,西城区广外街道的百余名男士在红莲广场做起了“男人操”。昨天上午,一套专为男性打造的“健身操”首次在广外街道全民健身体育节上亮相。
据了解,为了提高众多男士的健康观念、健康指标,广外街道邀请赵之心老师开办了“男性健身操大讲堂”,参与者年龄不限、只要关注健康,渴望得到健康的男士就可以参与。大讲堂前期已经在辖区每个社区培育出了10位健身操小教员,他们将带动整个地区更多的男士加入到做“男人操”的行列。
据广外街道的负责人介绍,今后大讲堂将陆续为男人们编制更多套路的健身操,同时还将开办养生、减肥、保养、美容、疾病防治等课程。