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美国最红20岁嫩模 丰满身材媲美梦露(图)

日期:2012-02-27  来源:凤凰网时尚
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导语:近日,体育画报杂志评选出了2012最受喜爱的十大泳装女郎,美国当红嫩模凯特·阿普顿(Kate Upton)不负众望,打败多位性感美女,名列首位。谁说时尚圈全是纸片人?今年20岁,身材媲美梦露的凯特·阿普顿(Kate Upton)拥有33D的超丰满上围,178cm的高挑身材,已成为美国最火的嫩模。

凯特·阿普顿—2012体育画报泳装女郎NO.1

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凯特·阿普顿(Kate Upton)成为2012体育画报泳装版封面女郎

近日,拥有33D丰满上围,身材似媲美梦露的美国当红嫩模凯特·阿普顿(Kate Upton)拿下了2012年《体育画报》美国版泳装特刊的封面。这本畅销的美国男性体育杂志,从1964年推出泳装特刊至今已有49年历史。

2011年,凯特·阿普顿曾凭借《体育画报》泳装特刊的火辣亮相夺得“年度新秀奖” (Rookie of the Year) 。一年之后,她就凭借超火辣身材打败众多美女,成为此刊的封面女郎。凯特的魅力让全美的男人们为之疯狂。

时尚圈不全是纸片人 凯特·阿普顿丰满媲美梦露

有人说时尚圈从来不接受胖姑娘!从各大时装周的秀场和各时尚大刊的模特就能看出,这一点也不假。但近几年的时尚圈却变了,纸片人也慢慢靠边站,丰满肉感的模特甚至成为人们追捧的对象。凯特·阿普顿就是其中一位,今年20岁的她就已经有33D的丰满上围,好身材媲美梦露。

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凯特·阿普顿丰满媲美梦露

凯特·阿普顿(Kate Upton),美国当红女模特。1992年出生,来自佛罗里达州,以其美艳的长相、性感丰满的身姿、178cm的高挑身材,由《体育画报》的泳装写真起家。凯特最令人印象深刻的是她唇角的一颗黑痣,为她增添了几分属于这个年纪应有的俏皮可爱。现今她已经成为美国最火的嫩模,更成为GUESS等大品牌的代言人。

嫩模凯特的私人瘦身秘籍

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嫩模凯特的私人瘦身秘籍

要知道,这个20岁的嫩模为了保持这种“低级的性感”可也费了不少功夫!如果你也对凯特·阿普顿火辣的身材有点“羡慕嫉妒恨”,那就一起来看看她保持健康窈窕身材的瘦身秘籍吧!

1、每天去健身房报到

就像其他的超模一样,凯特·阿普顿接受的是私人健身教练为她量身定做的训练课程。为了让身体保持健康窈窕,凯特·阿普顿每天至少要在健身房呆上一个小时。

2、经常更换运动项目

凯特·阿普顿的私人教练认为,经常更换运动的项目是非常有必要的,这样才可以让不同的肌肉组织都得到锻炼。所以,凯特·阿普顿接受的也是“综合训练”,比如一开始在跑步机上慢跑,然后练习一会儿跆拳道以伸展肌肉,接下来是快走,最后是踏步训练。

“综合训练”的项目也是不固定的,每次都不一样,不过凯特·阿普顿表示,普拉提和跆拳道是她的最爱。

嫩模凯特的私人瘦身秘籍

 

3、健康饮食

作为性感麻豆,凯特·阿普顿不追求骨瘦如柴的干瘪身材,所以也无须节食饿肚子,只要吃得健康就好。在她的食谱里,占据主要位置的是“燕麦粥、蔬菜沙拉和富含蛋白质的食物”,一些健康小吃也是被允许的,比如杏仁。凯特·阿普顿说:“我尽可能地远离红肉,不是因为别的,而是我就是讨厌那东西。”

4、偶尔纵容

凯特·阿普顿说,她很在意自己所吃的食物是否对她的健康有益,不过她偶尔也会放纵一下自己,享用一些冰激凌、薯条或纸杯蛋糕。

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