又到冬天了，容易发胖的季节又到了……想减肥吧．不吃东西“饥寒交迫”．吃了东西吧．那又会“珠圆肉润”……现在我就给大家推荐一个减肥的好方法，而且特别适合在寒冷的冬天用。
不急大家了。其实也不是什么秘密方法啦．就是特别有用．而且适合那些体质比较寒，冬季的时候手脚容易冰凉的ＭＭ。
材料:生姜，红茶（就是红茶啦，就是一次性一小袋子的）
用法: 就是把生姜去皮，切成薄片片，我一般放5~8片吧，然后放一袋红茶，用开水泡一杯喝。
效果:喝完之后，胃里面暖暖的．热热的。而且手和脚都会热起来哦。生姜是起暖的。大家应该都知道哦，这样加速胃动力消化．自然就会消耗脂肪的啦（只要多余的脂肪消除，嘿嘿，身材就是棒：）
饭前喝一杯，一天喝３杯吧。一袋ＤＤ可以泡２次……坚持下来就很快可以瘦下来
希望GG、MM在寒冷的大冬天都不要变成胖胖……要注意保持身材哦。不然等到明年的春天，厚厚的棉袄一脱掉．．迎接自己的不是一个臃肿的身材和一张圆圆的大胖脸。
冬天来了，瘦身的“寒冬季节”
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