冬季到，熬膏忙。膏方进补，在近几年一直受到白领们的追捧。因为它既带有中医“以调促养”的温和养生特点，又因为它无需煎煮、便于携带，服用时还无汤药之苦。这些都对年轻人的胃口。但是膏方进补仍有一些小细节需要注意，让我们听听专家的说法吧。
既然补，就要补足？
No！不少人认为，西医讲究营养全，中医进补也少不了冬虫夏草、人参鹿茸这些养生药材。其实，冬令阳气收藏，适合进补。但这个“补”，应该理解为“删多余、补不足”，寓“固本清源”为一体。而膏方是靠医生正确运用中医基础理论的一种独特的治疗手段。它能对整体调达血气，平衡阴阳。但是，膏方并非全部是用补药，而是根据不同人群选择适合的最佳材料制膏。
越贵越补？
No！膏方是否有效，决定于辨证是否精当。药不对症，将越补越庸，不仅浪费资源，反而会贻误时机，加重病患。当然，药材应选道地，不应追求昂贵。膏方的加工也是特别讲究的。药材要道地，细料要分开煎，入胶时要认真掌握火候，入糖时要注意是否粘锅或烧焦，煎膏也要有高手，所以不要随便找个中药店买补膏，还是应该去那些正规的医院，或者老字号药房配膏，不然即使用了好材料也达不到预期的效果。
老人小孩体质差，是进补的重点对象？
这个问题，只答对了一半，老人和小孩可以适当进补。但是也应根据病人的年龄不同而投药各异。常见的误区有两种，一是老年人患有脑血管疾病或呼吸道疾病，痰瘀交杂的较多，还夹有气虚症状，就不宜服用膏方，很易导致留下后患。二是青少年体质差，家长也给他们服膏方补身体。其实，不论想要孩子长得高些，还是希望能够益智，都不要急着用补肾的药物，这很可能引致“性早熟”，将会贻害孩子的终身。
团购膏方现在很火，可行吗？
No！团购的膏方，方子通常都只有几种，基本是千人一方。这其实是膏方服用的大忌。膏方是针对个体的状况而制定的，应一人一方，不可混淆。无病者或体质不同者反而会受害。另外，平素脾胃消化功能不好的人，在正式服用膏方前，还需要给以健护脾胃以助运化吸收之“开路方”；也有为避免服用膏方可能会出现的滋腻碍胃现象，使膏方能得到更好的吸收，而开路方”也是按个人具体情况酌情考虑使用的，当然也不能大家同用一个方子。
提示Tips
膏方服用小知识
早晚各服一次，或每日两次在自己方便的时间服用。最好空腹服，如果空腹服胃不舒服，也可在半饥半饱时服用，即餐后半小时到两小时服。每次1到2调羹，即30到50毫升，温开水化开、稀释，再用微波炉加热或煮沸都可以。
为了防止膏方霉变，膏方一般应该放在冰箱内，用专用汤匙取膏，用后擦干，放于其他地方，下次使用时再取出，不要放于膏滋药内，以免带入湿气。生水进入则会发霉。发霉之后的膏方不可继续食用。
用膏方期间需注意根据身体状态调节服药剂量，按时服药，以期达到最佳效果。
若方中有人参时，忌食生萝卜、莱菔子、浓茶、咖啡等；阳虚便溏畏寒者忌食生冷，要注意保暖；阴虚便秘、潮热者应忌食辛辣；
若出现胸闷腹胀、或伤食腹泻、或遇急性感染等不适，则需停止服药，并及时就医，待病愈后方可继续服用膏方。
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