人们对于性爱总是有些不切实际的假设，比如夫妻整晚缠绵也不知疲倦才是性能力超强、夫妻恩爱的标志。而美国宾夕法尼亚州的研究人员在美国和澳大利亚随机调查了上千人，发现实质性爱(从性器官开始接触算起)在7～13分钟最为适宜。多数被调查者中，尤其是男性表示，实质性爱超过13分钟，疲惫感会增强，且较难恢复体力，久而久之可能会诱发一系列性功能障碍；而少于7分钟，会有意犹未尽之感。
不少男性刻意拖延时间，其初衷无非是希望妻子也能获得更长久的愉悦，并确保她能达到美妙的制高点。其实，男性应明白，让妻子满足的方法有很多，增加、改变、丰富前戏的内容，在实质性爱前，就吊高她的胃口，这要比单调的机械运动更有效。此外，男性应该更多地了解妻子身上的敏感区，施以温柔、适当的刺激，这也能更好地唤起她的欲望，令她在性爱中发挥更多主动性。女性本身也应多和丈夫沟通、交流性生活中出现的问题，让他明白，时间不是决定性爱质量的重要因素。（陆嗣）
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