- 九种睡法让女人老得快 [2011-06-03]
- 1、戴胸罩睡 胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招来疾病，特别是诱发乳腺肿瘤。专家研究发现，每天戴胸罩超过17小时的女性，患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上，这是因为乳房长...
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- 不同体质女人的饮食调理 [2011-05-27]
- 气虚体质（较为常见） 形体特征：面色偏白或淡黄，肌肉松软。心理特征：表现为性格沉静，说话声音低、容易出汗。容易感冒，要预防受风受寒。 饮食调理：可多吃补气的食物，如菱角、荔枝、葡萄、土豆、山药、...
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- 有关喝水的17个骇人真相 [2011-05-27]
- 1、自来水 有人习惯早晨起来打开水龙头，接一杯自来水来喝，这是不对的。停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静止的，这些水及金属管壁及水龙头金属腔室会产生水化反应，形成金属污染水，并且自来水中残留微生...
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- 当心这些不良习惯夺人性命 [2011-05-26]
- 生活中一些不经意的小习惯，很可能埋藏着巨大的健康隐患。据一家健康管理机构对成年人的体检结果进行了分析调查，结果发现，10种生活中人们不以为然的小习惯，都不幸上了健康“黑榜”。第一名：缺乏运动...
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- 你意想不到的9个导致心脏病的原因 [2011-05-26]
- 心脏病可以说是人类健康的一大杀手。我们都知道抽烟、酗酒、缺乏体育锻炼和肥胖会增加人们患上心脏病的可能性，但也有其他一些意想不到的致病因素。西班牙学者最新发现：如果病人在早上六点到中午之间突发心脏病，...
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- 坊间7个除脚臭偏方大PK [2011-05-26]
- 偏方1 洒除臭粉可除脚臭？ 专家解析“有帮助”。 专家表示所谓的除臭粉和足爽，止汗剂，爽身粉一样，主要是为了减少排汗使脚部干爽，再来是杀死细菌，一些坊间的厂商会加入各式各样的香料以盖过...
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- [养生保健] 身体求救信号！你知多少 [2011-05-26]
- 心脏有问题时————左边手臂会酸、麻、痛。肝脏有问题时————小腿晚上睡觉时容易抽筋。肾脏出现问题时———声音就会出不来，就会沙哑。脾胃出现问题时...
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- 女人内调外养的10个秘诀 [2011-05-25]
- 1、多吃维他命 加利福尼亚大学的一名研究人员保举：天天服用复合维他命片，再加上含有维他命D的钙补充剂。 2、预防乳腺癌 不断有研究结果显示，锻炼可以兴许减少乳腺癌的风险，所以最好的预防方法就是穿上...
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- 女人牢记9大最佳时间 [2011-05-25]
- 刷牙的最佳时间 饭后3分钟口腔内的细菌开始分解，食物残渣产生酸性物质，易腐蚀溶解牙釉质，使牙齿受到损害。因此，饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。 饮茶的最佳时间 饮茶的最佳时间是用餐一小时后。...
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- 膳食纤维清宿便 8种食物为你排出身体毒素 [2011-05-25]
- 导语：人每天都会因为消化吸收食物以及运动锻炼而产生各种毒素。毒素产生之后，如果不能及时排除体外，就会造成身体健康的损害。今天为大家盘点一下体内最容易窝藏毒素的部位，并且告诉...
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- 警惕！六类人群吃鱼过多等于进食毒药 [2011-05-24]
- 鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂...
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- 警惕！大病将至的六大前兆信号(组图) [2011-05-24]
- 第一，胳膊、腿麻木、刺痛，精神紊乱、晕眩，说话打颤、语无伦次。尤其是面部或者身体一侧出现上述情况，就可能是中风，也就是脑卒中的前兆，预示向大脑供氧的动脉堵塞或者破裂。如果是大动脉出问题，大脑中很大...
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- 眉毛的六种状态存在巨大隐患 [2011-05-24]
- 有人说既然眼睛是心灵的窗户，那么眉毛就是心情的门缝。也可以这样说，眉毛是美貌的装饰物，是心情的窥视窗，是个性的展示台，更是健康的晴雨表。 我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》就曾指出：“美眉者，...
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- 29妙招教你如何防蚊止痒 [2011-05-24]
- 1、只要肯改吃碱性蔬菜之饮食，体质及血液是微碱性的，不但蚊子不爱叮，就算被叮之后，也不至于会太痒!如果叮到，可用自己微碱性之口水，涂抹蚊虫叮咬处，亦能止痒! 2、把一颗蒜瓣掰开，用断面涂抹蚊子咬的...
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- 从出汗部位看健康 [2011-05-23]
- 导读：夏天到了，所以人们觉得经常一身臭汗是在正常不过的事了，但事实上，并不是每个人都会大汗淋漓，如果你的排汗量异常，或者排汗的部位与众不同，有时可能意味着你的健康出了问题。当然，这与每个人的体质有关，...
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- 女人老不老 就看六部位 [2011-05-23]
- 随着年龄的增长，女性身体机能开始下降，皮肤不再有往日的光泽与弹性。是身体哪些部位出现变化引起女性衰弱的呢?下面是中医专家总结出的与女性衰弱至关重要的6个部位。知道了致女性衰弱的6个部位后，女性朋友要多...
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- 4种常见睡姿的利弊分析 [2011-05-23]
- 1、复原式侧卧 利：防止胃食管反流。 弊：增加皱纹。 英国拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·豪恩表示，左侧卧有助于促进消化，防止烧心。如果左侧卧后，烧心和消化不良仍无改善，建议将枕头略微加...
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- 3大方法应对夏天失眠 [2011-05-23]
- 夜不能寐背后“潜伏”多重危机 人的一生约三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠直接关系到人的生存质量和生活质量。良好的睡眠能使人消除疲劳，恢复体力，保持体内各个脏器功能的平衡。睡眠是人体...
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- 最实用的5个刷牙诀窍：照着镜子刷得干净 [2011-05-22]
- 刷牙是洁齿的最基本手段。你饭后睡前都认真刷牙，是否仍然患了龋齿，还有口臭？你有无对此百思不得其解？ 日本东洋医学会会员、牙科医师加藤喜一郎指出，根据齿状、齿缝以及有无磨牙习惯来制定科学的刷牙方式，...
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- 夏日午休4个误区：午饭后不要立刻睡 [2011-05-22]
- “春困秋乏夏打盹”。立夏一过，白天相对变长，晚上又常常闷热难以入眠，很多老人因此习惯中午休息一会。研究表明，有效的午休可以改善大脑代谢，使上午劳累的脑神经获得更充分的新鲜血液和养料。对老...
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- 五种怪味食物很养女人 [2011-05-21]
- 对女人有益的五种怪味食物： 1.榴莲———缓解痛经(性热，活血散寒，改善腹部寒凉) 2.大蒜———亮泽秀发(强抗菌作用，抗乳腺癌、卵巢癌，乌发) 3.香菜——&mda...
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- 千万不要轻视便秘 [2011-05-20]
- 饮食 不均衡 近十年来，天津每人每年少吃45.8 公斤蔬菜，脂肪摄入增加14%。 运动 不积极 现代人生活压力大、节奏快，没时间运动，导致年轻人患大肠癌增加。 排便 不及时 大量摄入高蛋白...
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- 只有想不到没有治不了！网上流传的养生秘方 [2011-05-17]
- 所谓的中医养生秘方，都是我们日常中都能看到的药物或者食物去配合而成的成本低，效果好的中医养生疗法。下面。就让我们看看中医50个经典的中医养生秘方吧!大家不妨将之收其藏。1.牙齿变白
刷牙时在牙膏上...点击查看全文
- 看看你错了吗？女性易陷入的养生陷阱 [2011-05-17]
- 流行时尚每天都有新的内容发布，注重生活质量的白领们常常会照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。 看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，对照一下，哪一条是你错误的坚持? 时尚...
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- 全身健康都写在脸上(图) [2011-05-16]
- 全身健康写在脸上 中国人讲究看面相，虽说从面相看出贫富、姻缘有些 “不靠谱”，但其中隐藏的健康密码我们却不可不信。 “从医学的角度来讲，‘相由心生’是颇有道理的。”军事医...
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