- 哪些生活方式会传播乙肝 [2011-08-01]
- 血液是乙肝传播的重要途径。输血过程中被感染乙肝比较常见，注射器的针头、手术器械也是重要的源头。只能尽量不接触血液，才能降低传染乙肝几率。
母婴传播乙肝占相当大的比例。乙肝母亲可将乙肝病毒传给新...点击查看全文
- 七个要点做好更年期保健 [2011-08-01]
- ■ 济南市妇幼保健院妇女保健中心主任 许俐 更年期不是一种疾病，而是人生旅程中的一个过渡时期。重视妇女更年期的预防保健工作，就会为老年期的健康打下基础，有一个欢乐、和谐的晚年。 1.妇女自身应该了解...
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- 牙齿开始衰老的六个症状 [2011-07-31]
- 1.牙齿敏感 表现为吃点冷热酸甜的食物，牙齿就极为敏感，出现锐痛、酸痛。其原因是牙齿表面的牙组织经过长时间磨损，导致与神经联系密切的深层牙体暴露于口腔中，食物刺激沿着这些通道传递给神经，引发疼痛。因...
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- [养生保健] 吃七种水果助你黑发柔顺 [2011-07-31]
- 1、奇异果
奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命Ｃ、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本领，既抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ＡＬＡ酸，能全面改心中科院子里善头发状态。
2、金橘
金...点击查看全文
- 8种错误走路姿势会致病 [2011-07-29]
- 走路姿势1：脚掌先拍打地面 疾病警报：椎间盘突出或中风 美国足病协会前主席认为，健康人迈步时，首先是脚后跟接触地面，如果有人走路时是脚掌先拍打地面，多由于其肌肉控制力量较弱，这意味着，可能是中风发...
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- 如何通过汗液辨别疾病？ [2011-07-26]
- 六部位出汗异常预示疾病 额头出汗——肝阳上亢 如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。 建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天...
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- 北京市7家医院将试点主诊医师负责制 [2011-07-20]
- 记者昨天（19日）从市卫生局获悉，安贞医院、朝阳医院、宣武医院等7家医院将试点主诊医师负责制。今后患者在试点科室看病，从门诊一直到出院复查，都由同一个医生团队负责到底。 市卫生局新闻发言人毛羽介绍，主...
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- 女性私处保养 不能忽视这六个细节 [2011-07-20]
- 导读：小心驶得万年船，“小气”阴道就要小心呵护。今天小编就要告诉大家几个影响女性私处健康的生活习惯，好让大家引以为戒，将阴道炎症挡在门外。
女人私处保养注意六个细节 一、不同年龄，呵护不变...点击查看全文
- 养生：女人补肾的十大食物 [2011-07-19]
- 补肾第一个宝贝：阿胶
用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。
阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。...点击查看全文
- 清体又甩肉 三伏天必看排毒计划 [2011-07-17]
- 眼下，全国各地相继进入“三伏天”，潮湿闷热的天气也开始拉开序幕。此时一年中最热，暑湿之毒最盛，易侵袭人体。很多人开始感觉十分不舒服，火气上升，人很容易出现疲倦、紧张、便秘、胃口下降、面部青...
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- 为更年期女性解惑 中年女性健康教育论坛举行 [2011-07-17]
- 中年女性阅读《女性更年期健康》宣传册 女性健康工程——中年女性健康教育论坛日前在京举行，标志着2011年度“女性健康工程——女性更年期健康宣教活动”正式开启。四位专家分别...
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- 每天坚持10件事健康一生 [2011-07-15]
- 养生锦囊：每天坚持10件事 健康一辈子（图片来源：资料图） 1。吃一顿营养的早餐 早餐是激活一天脑力的燃料，不能不吃。许多研究都指出，吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思考敏锐，反应灵活，并提高学习和工作...
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- 市民凌晨排队抢头贴 社区贴敷也是“老方子” [2011-07-15]
- 昨日入伏，本市446家医疗机构统一启动了“三伏贴”贴敷服务。今年本市首次统一“三伏贴”的药物和调配，也就是说，在家门口的社区医院就能用上跟广安门中医院等大医院一模一样的“老方...
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- 夏季爱出汗可饮用黄芪水 [2011-07-14]
- 夏季出汗，是人体体温调节的正常机制，但轻微走动就大汗不止，则是不健康的表现。还有的中老年朋友出汗以后常常伴有头晕、气短、食欲不振、疲惫等，严重影响生活和工作状态。 中医认为，动辄出汗多为气虚，&ldq...
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- 12个信号告诉你该喝水了 [2011-07-14]
- 1、无端感到疲倦 人体制造能量的过程不能离开水分。水是调节矿物质离子泵渗透平衡的中央控制器。能量就是在水运转这个泵，把钾元素送入细胞内部，把钠元素送出细胞外部的过程中产生。当水启动泵蛋白时，钠元素和...
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- 如何清理身体的垃圾 [2011-07-10]
- 大家又没有听过轻食主义这个词呢，这个词现在已经是不新鲜了，它的含义有两层：一个意思是指清淡的热量低的食物，吃这些食物可以保证你不会摄入过多的热量；第二层意思呢，就是“小餐”的意思，比如下午...
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- 揭秘：经常揉腹部的6大养生奇效(组图) [2011-07-10]
- 中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”；脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿...
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- 女人身体疲惫的6大原因 [2011-07-08]
- 元凶1：贫血 贫血会使血红蛋白偏低，血红蛋白负责将肺部吸进来的氧气输往全身各个部位。当身体组织供氧不足时，人就会觉得疲劳。女性在月经期间或产后，都可能因为失血过多而患上贫血。此外，缺乏铁、叶酸或者维...
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- 饭后九大杀手，你知道吗 [2011-07-08]
- 饭后吃水果 不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1-2个小时才能缓缓排除，饭后马上吃水果，水果会被之前...
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- 19个饮食养生误区害死人 [2011-07-07]
- 为了健康，你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗？那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言！现在，是还你一个清晰的真相的时候了。一提到糖、盐和脂肪，人们就不约而同地说道：“应...
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- 女性在7月和11月脱发症状更严重 [2011-07-06]
- 国外有研究提示，7月和11月是正常女性易脱发的时期，这是机体对季节变换太敏感所致，此时期的头发生长较差，休止期头发较多。中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科教授郭庆提醒，有一种名叫“女性型脱发”的病易...
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- 十大有损健康的养生误区 [2011-07-05]
- 误区一：工作太忙，退休后再养生保健 对于养生，有些人认为：“现在工作太忙，没有功夫养生，养生保健等到退休以后再说!”专家对此分析说，不管什么人，生命过程大致都是相同的：人总是从健康变成亚健...
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- 有助于女性排毒的食物 [2011-07-05]
- 1.胡萝卜
味甘，性良，养血排毒，是健脾健胃的有效解毒食物，含有丰富的胡萝卜素和多种维生素。
功效：与体内的汞离子结合后，能有效降低血液中汞离子的浓度...点击查看全文
- 养生警惕：6个致癌习惯隐藏在我们身边 [2011-07-02]
- 美国着名癌症学家曼高斯医生指出：“现代家庭的许多卫生用品应该令人警惕，因为它们含有致癌化学物！”这话怎么没早听说呢？没关系，现在就跟小编一起来发现卫生间里人人都会犯的六个致癌习惯吧。一、卫...
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- 成熟女人的专属私密护理宝典 [2011-07-02]
- 40岁左右的妈妈，工作、生活压力都很大，这个阶段正是女性癌症的高发期，要防止卵巢早衰和预防乳腺癌等症状，特别是白领女性。 30岁，你刚升级为妈妈，或者你即将成为准妈妈一族，在20多岁至30多岁的这个阶段，...
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