- 电脑族菜单刷新健康 [2007-05-02]
- 你每天至少8小时与电脑为伍吗？你经常熬夜，并用“垃圾食物”果腹吗？你有眼睛疲劳、腰酸背痛等等症状吗？如果答案肯定，那么你必须要对自己进行调整了。很重要的一点是：及时补充营养，刷新自己的饮食菜单。其中健脑、护眼...
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- 解酒妙方不妨一试 [2007-04-28]
- 大白菜：将大白菜茎洗净，切成细丝，加些食醋、白糖，拌匀后腌10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。雪梨：取雪梨2至3个，洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服可解酒。甘蔗：半根洗净除皮之甘蔗，切成小段榨汁饮服，解酒。芹菜：取芹...
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- 口气清香来自妙方 [2007-04-28]
- 俊男美女，不开口的时候，仪表出众的你可能是众人瞩目的焦点，可是当你一开口，可能马上破坏别人对你的那一份向往，为什么呢？因为口臭熏天啊！这可真是煞风景。对于热恋中的男女，口气不好可能埋下两人感情破裂的导火线，这又是多么冤...
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- 大脑最爱吃的一种食物 [2007-04-28]
- 你知道你的大脑、心脏、肺、头发等需要吃什么食物？现提供大家一张全身的食物地图，告诉你“从头到脚”的饮食秘方。(单击图片可进入下一页)护发：小麦小麦是生物素的良好来源，可帮助预防白发、秃发，让头发闪亮健康。护脑：...
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- 女性健康响起九大警报 [2007-04-23]
- 1.腰疼。这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。2.易怒。因为一点儿琐事就哭泣，或许这与你的...
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- 如何简单捏捏手缓解生理痛 [2007-04-23]
- 我们的手部和足部一样，布满了与人体器官紧密相连的经络穴位，当身体某个部位发生异常，手掌的相应部位也会发生变化。而且优势在于，手就像一面镜子可以随时看。“照镜子”--观察手的气、色、形的变化，可以及时了解器官情况...
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- 常吃醋可治疗妇科疾病 [2007-04-23]
- 醋不仅能调和菜肴滋味，增加鲜香，还有诸多药用。早在汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中，就有用醋来治疗疾病的记载，并称醋为“苦酒”。中医认为酸入肝，肝主血。许多妇科病由肝经不舒引起，醋味酸，专入肝经，能增强药物疏...
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- 怎样的阴道分泌物才正常 [2007-04-20]
- 了将不正常的分泌物同正常的分泌物区分开来，应该知道随着月经周期的变化，会有正常的分泌物出现。如果没有，阴道里就会像羊皮纸一样干瘪多皱了。就像嘴需要唾液一样，阴道也需要润滑。周期从月经初潮的第一天开始算，最初的几天很难将...
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- 月经期间私处清洗五要点 [2007-04-13]
- 女性在月经期间会遇到很多问题，譬如使用卫生巾、清洗阴道。在清洗阴道的时候不要盲目的清洗，怎么做？看看下面的五点要求吧。月经期间清洗身体的五大要点1、勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。2、如没有淋浴条件清洗，可以盆浴时...
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- 穿耳洞的“健康隐患” [2007-04-13]
- 爱美是人的天性，许多人喜欢穿耳洞。然而无论如何，耳洞对皮肤来说是创口，有创口就容易感染，特别是在耳廓软骨、鼻子、肚脐这些搞怪的位置，如果一不小心造成细菌感染，后果可能会很严重。穿完耳洞后需要注意什么？洗脸、睡觉时都要避...
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- 一周洗发几次才适宜 [2007-04-06]
- 一头飘逸亮丽的头发，首先应该是清洁整齐、没有污垢、没有头屑的，所以清洁头发是头发护理中最基本、也是最关键的一步。那么一周洗发几次适宜呢？专家建议，根据发质、季节及活动空间的不同，一周需要洗头4至7次。油性头发的人，由于头...
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- 卫生巾吸收力强未必好 [2007-03-29]
- 很多女性购买卫生巾，都会选择信誉有保证厂家的产品，同时仔细检查外包装上的卫生许可证号、防伪标志、保质期等。但这只是最基本的防护，还应该注意以下两点：1.吸收力强未必好“不但具有强大吸收力、而且保护功能好”，这是...
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- 实用保健操克服女人性冷淡 [2007-03-16]
- 腹肌练习强健的腹肌是保持理想性功能的重要条件。仰卧，两腿屈曲，两手抱膝，将膝盖拉向胸部，稍用力，使两手略感颤抖，然后慢慢放松。接着伸展髋关节，尽力使两腿伸直放平。再收腿屈髋关节，使膝部靠胸。反复做5次。最后，两手平放体...
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- 私密地带的保湿手册 [2007-03-15]
- 据有关部门调查显示：女性阴道干燥全国数字发生率为74.8%。39.2%的干燥是因为情绪不好或压力过大。女性私密地带的保湿不论对于女性健康或是生活是否“幸福”都有重要影响，那么，女人的私密地带应该如何保湿呢？1、润滑剂：...
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- 选用卫生巾有4大讲究 [2007-02-10]
- 在卫生巾被广泛使用的今天，很少有人想到卫生巾也有不卫生并带来麻烦的时候。使用无菌卫生巾是经期健康的保证，要注意以下几点：买卫生巾先看“卫生指数”女性在选购卫生巾时，一定要以无菌卫生为原则，详阅所购卫生巾的生产...
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- 女性性激素可以治疗脑外伤 [2007-02-06]
- 女性的“性类固醇”，黄体酮，又称孕酮，一种女性性激素，同时也是让大脑神经元正常发展的一种重要的神经类固醇。目前美国大学保健科学中心通过对高中堕物，汽车或者摩托车相撞事故中钝器所至的脑外伤患者的研究，得出结论女...
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- 喝绿茶吃橘子大脑更敏捷 [2007-02-06]
- 英国科学家研究发现，每天喝两杯绿茶和吃一个橘子可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。随着电脑大量进入办公室，人们不得不重视电脑对办公环境的污染问题和对使用者健康的影响。电磁辐射被认为是电脑最大的污染源。据了解，每台电脑里的...
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- 当心你身边的液晶显示器 [2007-02-06]
- 液晶显示器已经越来越多的走进我们的生活，但是，最近日本的科学家在研究中发现，液晶显示器中含有一种叫做铟的元素，而这种元素对人的肺有着巨大的威胁，铟在被人体吸入后，会造成肺炎甚至肺癌。目前已经有两名在液晶显示器工厂工作的...
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- 内裤上能发现的几种病 [2007-02-03]
- 内裤可以帮助女性及早发现疾病的蛛丝马迹。从颜色上来讲，穿浅色或白色最为理想。这是因为浅色能反映出疾病分泌物的量，还能在内裤上显示出分泌物的颜色变化。那么，哪些疾病可以从内裤上反映出来呢？它们又具有些什么特点？现介绍如下...
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- 健康新知：冬季多吃黑色食物(图) [2007-01-24]
- 健康新知：冬季多吃黑色食物(新浪伊人风采配图来源：国际在线)“冬季进补，开春打虎”，选补品很多人会“跟着感觉走”，多吃些人参、桂圆、枸杞等“流行补品”，北京中医医院肿瘤科赵文硕医生建议，其实...
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- 月经不调 当心子宫肌瘤 [2007-01-16]
- （一）月经不调，要警惕大多数女性都有月经失调的情况，不过多数认为无关紧要而忽视。实际上，根据多例临床验证，月经不调是子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病的最常见症状，应该给予相当的重视。如果您的月经突然变得不规律，或有以下几种...
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- 简单易行的减压呼吸操 [2007-01-14]
- １、腹式呼吸：缓缓吸气，使腹部鼓起，然后再把气慢慢呼出。动作从容舒适，像熟睡之态，具有安定神经的作用。２、胸式呼吸：深吸气，使胸不断扩张，然后不间断地慢慢把气呼出。３、上胸式呼吸：将两手掌按在锁骨上，然后上胸部扩张吸气...
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- 上网造成的皮肤伤害 应这样保养 [2007-01-12]
- 皮肤护理是女性美容的头等大事。可是对于众多喜欢泡网的年轻女性来说，计算机对面部皮肤的伤害无疑是个让人无奈的事情。今日已是网络的世界，上网的女性网民越来越多，时间也越来越长。在国外，妇女上网人数已首次超过男子成为主力军。...
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- 哪种卫生巾用着更安心 [2007-01-12]
- 日前，天津市消费者协会和福建省消费者委员会分别对两地市场上80种品牌的卫生巾做了比较测试。参加测试的80个品牌中有许多在国内其他地区也有销售，而且是比较具有代表性的品牌，因此此次检测结果对大多数消费者也有借鉴作用。测试项目...
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- 走出冬季郁闷的心境 [2007-01-11]
- 入冬后，不少人明显感觉到心情不如夏季“阳光”，到了年末又平添了几分浮躁。这是为什么，怎样才能使自己在漫长的冬季心情愉快些？心理学者介绍，冬季，人们的心情随着自然的变化也会发生一些改变。冬季白天变短，夜晚变长，...
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