- 让皱纹迟到的3大法宝 [2007-05-06]
- 防晒霜皱纹虽然是身体老化的表现，但阳光对皮肤的杀伤力远比年龄增长要大得多，强烈的紫外线是加速脸部皱纹产生的“第一元凶”。由于臭氧层被破坏，阳光对皮肤的伤害越来越大，因此一定要全年使用防晒护肤品，目前春夏交替时...
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- 紧身牛仔裤穿出最诱惑S型 [2007-05-06]
- 换了新的发型，他会发现吗S形线条是所有女孩子都向往的魔鬼身段，对男生也具有最强的诱惑力。但如果穿得太拖沓，这个线条就摆不出来了，选条紧身牛仔裤，所有的问题也就迎刃而解了。色彩柔和的上装透露着知性气质，紧身轮廓干净利落。...
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- 静态伸展动作挺拔双峰 [2007-05-05]
- 挺拔胸部动作一夏天的脚部慢慢近了，让熟女们不得不立志要继续闪耀全身的美丽。让我们在洋溢着阿拉伯风情的浪漫音乐声中，摇晃着细碎闪光、叮当作响的腰间配饰，扭动出柔若无骨的灵巧腰肢，挥舞出轻盈婀娜的手臂，优雅的脖子、修长的手...
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- 让臀部又翘又美有诀窍 [2007-05-05]
- 破坏美臀的几大习惯中国女人的腰与屁股生得特别低，背影望过去，站着也像坐着。当张爱玲如此痛快地触及我们的身材弱点时，美臀变成了我们追逐的必然。1.剔除斜坐的软骨头坐，可是一门大学问。坐不好，不仅背脊体型受影响，臀部也会随时...
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- 飞机场美女养胸提罩杯4招 [2007-05-05]
- 飞机场美女养胸第1招营养很多女生因为怕胖的原因，常常这也不吃、那也不吃，但是乳房是一种充满脂肪的器官，拒绝有油水的女生，是不能有大的胸部。所以要健胸，第一步就是补充营养。补充最好的方法就是每天吃含有五谷杂粮饭或全麦面包...
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- 适合女性的时尚美体方法 [2007-05-02]
- 体形护理亦谓之“美体”。对于美体，平常人早已有了一般的概念定式，它是一种以美容、SPA、健身为主要内容的美身方法。然而这些方法并非如此凑效，因为至少持之以恒的健身运动就会让毫无毅力的人败下阵来。日前新兴的体形护...
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- 电脑MM补水嫩肤3茶饮 [2007-04-30]
- 成天面对电脑工作的MM们，难免会对你的肌肤造成或多或少的侵害，导致色斑、出油、缺水等症状，３款美肤茶让电脑MM的肌肤重新焕发光彩！1、桃花茶干桃花（在干花店和出售香薰的商店均可买到，如能自己采集到农历三月初三东南方枝头的桃...
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- 巧喝白开水减肥 健康掉脂 [2007-04-28]
- 有的肥胖患者不仅过度节食，而且连水也不敢多喝。其实，饮水不足恰恰是减肥大忌。美国一位专门研究肥胖疾病的专家指出：如果不喝足水的话，许多人更会变得过度肥胖、肌肉弹性减退、各种脏器功能下降、体内毒素增加、关节和肌肉疼痛，甚...
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- 三款美食美容又排毒 [2007-04-28]
- 具备美容排毒效果的美食并不等同于制造腹泻效果，它们应当是提供营养、排除毒素、提高人体抗污染能力的完美统一。下面就介绍三款美容排毒美食。海带魔芋南瓜炖排骨海带富含海藻胶，是优秀的抗污染食品，它可以与食品中的致癌物质结合，...
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- 什么人该喝什么茶 [2007-04-28]
- 茶是中国人最喜爱的饮品，也是让世界认识中国的一面旗帜。除了其特有的清香口感外，茶的保健功效自古以来就备受推崇。随着科学的发展，茶叶中的各种有益成分也越来越多地为人们所熟知。尽管如此，但该喝什么茶、怎么喝，许多人却并不清...
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- 什么样的酸奶不能喝 [2007-04-28]
- 酸奶不仅好喝，而且某些特定人群还需要多喝。不过，在选购、食用酸奶前，还需仔细辨别，以区分优质酸奶，还是变质酸奶等。怎样判断劣质酸奶合格的酸奶凝块均匀、细腻、无气泡，表面可有少量的乳清晰出，呈乳白色或稍淡黄色。吃起来酸甜...
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- 乳房的全年呵护“档案” [2007-04-23]
- 无论是ACUP还是DCUP，乳房对于每一个女人都是一样的重要。因为她象征着女人的阴柔，更是母性无条件爱的标志。乳房对我们的意义是如此重要，我们当然要好好维护她的健康。胸外科专家周正博士建议：忙碌女性应该更留意自己的胸前动向，养...
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- 48小时排毒美颜全攻略 [2007-04-19]
- (单击图片可进入下一页)排毒周末前的周五◆下班前早点回家,别去应酬,想想明天排毒的事。早、晚餐吃蔬菜汤、沙拉和一点糙米饭或全麦面包。◆把家务杂事先做好,如洗衣服、洗碗。◆不可以喝牛奶制品。◆早点上床(11点以前),睡个美容觉。睡...
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- 组图：选对内衣让你胸部美翘翘 [2007-04-15]
- 干净的白色、半透明的面料，为穿它的女性献上你最想要的舒适与性感内衣简约的线条与平面的结构借助端庄单色，让女性对宁静的狂热、感性的极简主义再度升级。突出中性的性感与时尚，黑白色、藕荷色让女人的美丽曲线更直接地接触性感，于...
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- 聪明女人流产不留病(组图) [2007-04-15]
- 聪明女人流产不留病(新浪伊人风采配图，图片来源：硅谷动力)不管是人为决定还是意外事故，“流产”这个词对于现代女性来说，已经变得像“感冒”一样耳熟能详。但是，上帝不会那么随便地就把权力下放，当你获得了选...
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- 倒立居然能让女孩变漂亮(组图) [2007-04-15]
- 倒立加强平衡与协调能力(新浪伊人风采配图，图片来源：Tungstar)有时候我们需要换个角度看问题，甚至倒过来看一看，譬如来一次5分钟的倒立或倒挂，改变就此发生。感觉效果用脑过度引起的疲劳消除了，因为倒立为脑部提供了更充足的血氧...
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- 春季9吃法 教你1天减一点 [2007-04-13]
- ●1、享用中式蒸煮法烹调之食物，诸如蒸煮青菜、鱼、虾、鸡肉等举例来看：喜欢吃水煮菜吗？很多人会说NO，太没滋味啦，其实，看过下面这位MM，你就会知道水煮菜不仅可以做的美味，而且让减肥效应兼具哦ｑ2、用低脂植物油炒菜，或炒菜时...
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- 这样吃法 让你一周瘦8斤 [2007-04-12]
- 如果你想在减掉多余脂肪的同时，过着舒适、愉快的生活，建议你不要苛刻自己去尝试一个星期减掉5KG的方法。减重的速度最好维持在一周减掉0.5KG-1KG即可，快速激烈的减肥会使身体感到疲劳，同时也容易“回胖”。每日你应该保证...
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- 健康：吃什么滋养出白嫩肌肤(组图) [2007-04-12]
- 剔透的嫩白肌肤谁不想拥有？(新浪伊人风采配图)亚洲女性总是希望自己白一点，大S也说“就是要白得彻底”。除却天生肤质，后天饮食正确与否也是影响皮肤白嫩的一个因素。最重要的一点就是要少吃感光植物。所谓感光植物就是植...
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- 女性穿衣必须讲究保健 [2007-04-10]
- 我们常常听人说：“如何吃出健康”，但是较少听人说“如何穿出健康”，其实皮肤的健康与衣著有着密不可分的关系。本文将告诉大家，什么样的衣料较适合我们的皮肤。1丝绸衣服：对皮肤最友善一般而言，高级衣服很喜...
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- 真人示范丰胸按摩法 [2007-04-04]
- 第一步：双手四指并拢，用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟；在操作时动作要轻柔，不可用力过重。第二步：用左手掌从右锁骨下向下推摩至乳根部，再向上推摩返回至锁骨下；共做三个往返，然后换左手推摩左侧乳房。第三步：用右...
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- 办公室MM的健康翘臀方案 [2007-04-04]
- 现代白领每日都是坐在电脑前办公，久而久之臀部就会变得比较肥了。这样的情况在我们在试裤子时就会有尴尬了，屁股是扁扁的而不是翘翘的。不要有肥大的臀部和肚子，而要有紧实的小腹和窄而翘的臀部是我们的口号。臀部超过标准的女性应该...
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- 六种平民美食吃出波霸美人 [2007-04-04]
- 在这个“女人不再是弱者”的年代里，女人开始学会展示自己，然而，办公室的“太平公主”们往往大多不屑于市场上的各种丰胸药品，选用食疗美胸，来达到极致的美丽胸部。第一类：莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝...
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- 减肥期间丰胸的注意事项 [2007-04-04]
- 为了保健，有些女性特别限制脂肪的摄入量，结果造成营养不良，身体消瘦从而导致乳房变小，大大降低了美感。所以在保健期间更应该注意饮食上的问题。1.补充脂肪。乳房组织中脂肪较多，是一个贮藏脂肪的仓库。因此，为了乳房发育，应适当...
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- 两种紧实肌肉按摩丰胸方法 [2007-04-04]
- 直接按摩胸部由下往上、由内而外地抚摸乳房，用适当的手部力量交替来回按摩双乳各2分钟。条件允许的话，可伴以使用美胸产品或是身体按摩油，能够达到滋润胸部肌肤及增强胸部弹性的功效。辅助紧实肌肉方法一：挺直身体，双手合十，左右...
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