- 饭后3狠招成功甩掉小肚腩(组图) [2013-01-04]
- 导读：许多上班美眉一族喜欢在饭后久坐不动，这样非常容易让肚腩肉增长。从今天开始，在饭后进行收腹操，不仅可以让你身体更健康，还能让你轻松甩掉肚腩肉哦!简单3步，就能瘦腰腹减肚子，赶快来吧!饭后3狠招成功甩掉...
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- 减肥养生：教你按摩手部穴位抑制食欲 [2012-12-19]
- 中医认为，通过穴位或部位按摩刺激，可抑制旺盛的食欲，从而达到减肥养生的目的。抑制食欲的穴位和部位有很多，这里主要为大家介绍手部上具有抑制食欲功效的穴位。手部上两大抑制食欲的穴位每顿饭前用力捏压这两大抑...
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- 5大OL瘦腹高招 轻松拥有小蛮腰 [2012-12-17]
- 5大OL瘦腹高招轻松拥有小蛮腰（东方IC供图）第一招：腹式按摩按摩是瘦腹的入门招数，在减掉脂肪的同时还能放松身体。如果说剧烈运动会让小腹练出肌肉而显得过于强壮，那么按摩绝对是让你腹部线条女人化的好方法。做法...
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- 轻松获得小蛮腰 史上三招最有效的瘦腹法 [2012-12-17]
- 导语：请自己在肚子上摸一下，如果你摸到一层肥肉，或者你坐下来的时候，肚子上很明显地分了好几层，那亲爱的，你需要减腹了。轻松获得小蛮腰史上三招最有效的瘦腹法想瘦腹不是一个很简单的事情，一起看看小编给你推...
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- 为何30+易发福？ 六招打响中年肥胖保卫战 [2012-12-06]
- 导语：大家都知道，所谓的女性S型身材凸显的是三个生理曲线：胸部、腰部、臀部。曲线美是最好的，但物极必反，容易美的地方也最容易不美。到了一定年龄阶段，女性朋友容易发现，自己的上肢手臂、乳房、肚腩、屁股、大...
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- 清晨性爱对身体健康有七大益处 [2012-12-06]
- 导语：你喜欢在早晨起床后先和他恩爱一番吗？性爱专家说男人在早晨醒来时性能力处于最佳状态，性爱专家还说女人体内的性激素在早晨分泌最旺盛，因此早晨是最适合爱爱的时段。1. 增强身体免疫力美国最新研究发现，那些...
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- 冬季泡温泉能减肥 警惕3禁忌瘦身美容两不误 [2012-12-04]
- 导语：在寒冷的冬天，泡上暖暖地温泉，再没有比这更舒服的减肥法了。但是，各位爱泡温泉的友友们注意啦，谨记泡温泉的3大禁忌和注意事项，才能让你健康泡出好身材哦。冬季泡温泉能减肥警惕3禁忌瘦身美容两不误冬天最...
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- 令女性私处颜色变浅的小秘诀 [2012-12-01]
- 导语：中医偏方淡化私处和乳晕黑色素，效果良好！中医向大家推荐几个方法，这个偏方对私处和乳晕淡化黑色素确实有良好的效果！方法如下：一分蜂蜜加三分面粉或珍珠粉(也就是1:3的分量)搅拌成面膜状涂在私处和乳晕上，...
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- 从走路姿势真的就能分辨房事次数？ [2012-11-23]
- 导语：走路腿夹得紧是处女？鼻骨上的缝隙能判断是否为处女？胳膊有处男/处女线的没有性经验？手毛长说明性欲强？那些关于性的流言到底有几个靠谱呢？很多关于性的说法看起来似乎都有那么一点道理，加上这事一旦牵扯到...
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- 30+女人如何减肥？ 避开5减肥陷阱恢复S身型 [2012-11-05]
- 导语：如果你已经30岁了，作为熟女如何去认识并避开那些最容易增肥的陷阱呢？你知道30岁女人如何白痴苗条好身材的秘诀吗？小编帮你818 30岁女人的减肥陷阱你知道多少？30+女人如何减肥？ 避开5减肥陷阱恢复S身型陷阱...
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- 轻松燃脂助消化 饭后拍手操轻松减肥 [2012-10-31]
- 导语：下面的三套拍手操减肥运动能有效帮助消化，加速燃脂的速度，非常简单，坚持练习下去，拥有健康优美的体型不是问题哦。轻松燃脂助消化饭后拍手操轻松减肥拍手操减肥运动。Step1. 向前拍手1、双腿并拢站立，膝盖...
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- 什么身材女人最能让男人们想入非非(图) [2012-10-22]
- 导语：什么样的身材是完美身材？什么样的三围比例是最符合人类审美标准的？最具吸引力的女性身材有哪些规律呢？下面的文章向你揭开人类心目中完美身材的标准……什么身材最能让男人们想入非非第一眼美女...
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- 打造秋季迷人美腿 4绝招让你告别腿部赘肉 [2012-10-18]
- 导语：小腿粗壮是很多人都存在的问题，那么如何才能拥有一个纤细的小腿呢？平时生活中有哪些方法可以有效的消除小腿上的多余肌肉呢？下面小编就要推荐大家几个瘦小腿的小运动，帮助大家快速的完成瘦身计划。打造秋季...
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- 聪明选择碳水化合物 让你饱着肚子也能瘦下来 [2012-10-15]
- 导语：在减肥期间，主食是很多减肥人士都不爱选择的食物，因为主食富含碳水化合物，是热量的主要来源，为了减少热量的摄入，不吃主食成为很多人的减肥方式。其实碳水化合物也有好坏之分，在减肥期间只要聪明选择主食...
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- 双节过后瘦身忙 排毒食谱排除毒素一身轻 [2012-10-08]
- 导语：中秋节即将到来，难免多吃多喝多睡，怕赘肉上身怎么办？节后紧急排毒瘦身食谱，排除毒素一身轻松。 双节过后瘦身忙排毒食谱排除毒素一身轻一、蜂蜜排毒食谱蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗...
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- 内衣错误穿法 让你无法摆脱“飞机场” [2012-10-07]
- 导语：天使脸孔、魔鬼身材，这可是爱美女性们的追求，男人们的所爱。但如果天生没有傲人的身材，后天有什么丰胸方法呢？其实丰满胸部后天也可以养成的。只要掌握正确的丰胸方法，你可以前凸后翘！内衣错误穿法让你无...
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- 从女人臀形看其一生命运 屁股大旺夫早生贵子 [2012-10-06]
- 导语：对于东方女性来说，比如身高为162厘米的20岁妙龄少女，她的身材数字指标应为：体重50公斤，胸部顶点距地的高度应为116.5厘米，臀高应为81厘米，腿长应为73.7厘米，胸围应为85.9厘米，胸下围为700厘米，腰围为5...
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- 女人常揉三阴交穴位 终身不变老(图) [2012-10-06]
- 导语：爱美是女人的天性，如今日子越过越好，保养的方法也层出不穷。很多人，花了大把的时间和金钱，却眼睁睁的看衰老爬上自己的脸庞和身体。内心充满了愤怒、失望、怅惘……女人常揉三阴穴终身不变老（...
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- 练习简单减肥动作 每天10分钟 轻松减肚子 [2012-10-05]
- 导语：其实很多MM都有肚子肥胖这一个问题，而且也尝试过不少减肚子的方法，只是大多数减肥方法都需要一定的时间，而且进行的难度还比较大，于是使肚子减肥进程变慢。那怎么减肚子呢？爱美网小编为大家分享6套非常简单...
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- 最实用的减肥动作 快速燃脂甩赘肉 [2012-10-05]
- 导语：什么减肥动作瘦身效果最好？四个最实用的减肥动作，能够快速有效燃烧脂肪，促进身体健康，赶快看看吧。最实用的减肥动作快速燃脂甩赘肉1、蹲跳起双脚左右开立，脚尖平行，屈膝向下深蹲或半蹲，两臂自然后摆。然...
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- 3恶习最毁臀形 简单动作重新打造美翘臀 [2012-10-05]
- 导语：中国女人的腰与屁股生得特别低，背影望过去，站着也像坐着。当张爱玲如此痛快地触及我们的身材弱点时，美臀变成了我们追逐的必然。3个恶习让圆润翘臀远离你（图片来源：凤凰网时尚)3个恶习让圆润翘臀远离你1.剔...
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- 女人太骨感不性福 减肥狂留点脂肪去做爱 [2012-10-05]
- 女人太骨感不“性”福骨感MM不性福许多女性在不遗余力地打造骨感美，但是大量调查资料却表明，女性在减肥的同时，却可能有了骨感美的形式，而失去了“性”福生活的内涵。据统计资料表明，中青年...
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- 你的身材美不美？ 男人眼中5大标准“线” [2012-10-02]
- 导语：男人用视觉看女人美不美，女人凭感觉想男人帅不帅，无可否认男人对女人第一印象大多来自感官视觉的判断，来自于女人身上的各种柔美线条。而且男人常常容易对某些女人产生好感，甚至立即产生追求的冲动，至于这...
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- 令女性私处颜色变浅的小秘诀 [2012-09-23]
- 导语：中医偏方淡化私处和乳晕黑色素，效果良好！中医向大家推荐几个方法，这个偏方对私处和乳晕淡化黑色素确实有良好的效果！方法如下：一分蜂蜜加三分面粉或珍珠粉(也就是1:3的分量)搅拌成面膜状涂在私处和乳晕上，...
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- 运动瘦身最安全 抓住好时机享瘦才有效 [2012-09-20]
- 导语：运动减肥是最直接也是最安全的减肥方法，运动减肥好处多，除了可达到减肥的目的，还可以锻炼身体，放松身心。当然，不是所有的运动减肥效果都那么明显，选择适当的运动时间，让瘦身事半功倍。 运动瘦身安全...
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